大丈夫週記 • 2024-03-21 • 人氣 : 4106

全台TOP 3養生村開箱媲美五星飯店渡假

前陣子拍了一系列台灣養生村影片，實際入住開箱，造成非常大的迴響，甚至有海外僑胞私訊詢問，以為486有在開團....

台灣在2018年步入「高齡社會」，甚至在今年2024年，台北市、嘉義縣、南投縣更率先步入「超高齡社會」，65歲以上人口超過占總人口的20%，每5人就有1人是高齡人口。

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養生村是趨勢，會越來越多，而且一間比一間豪華，醫療、健身、娛樂等通通有。除了以下分享的全台TOP 3養生村開箱外，就我所知目前很多地方都在蓋，連台南台糖都在蓋。

全台TOP 3養生村，很多人在問房型、公設等差異，可以參考下表(以各養生住宅官網公告為住)。

淡水潤福養生村
新竹關西亞洲健康智慧園區
台南俊傑館

以房型來說，淡水潤福跟台南俊傑館選擇比較多，淡水潤福甚至最大有到30坪。

公設設置都非常豐富，KTV這類娛樂是基本，淡水潤福還有桌球、圖書館、書法教室、陶藝室等，想打麻將、理頭髮都可以；新竹關西亞洲健康智慧園區還有三溫暖、烤箱、湯池、SPA館、酒吧，這根本是來渡假的吧，想戶外走走還有一米農園。

想進一步了解的朋友，可以觀看以下入住開箱。

淡水潤福養生村
有錢也不一定住得到？！超威養生村開箱大哥好興奮想簽約入住？｜潤福中高齡專用住宅｜486樂齡宅開箱

新竹關西亞洲健康智慧園區
沒有對手？！全台最頂養生村游泳池、湯屋、菜園、步道、spa館通通有設備比飯店還豪華！｜亞洲健康智慧園區｜486樂齡宅開箱

台南俊傑館
養生宅開箱直搗南台灣超寬敞房型、湯屋、spa、宴會廳通通有優點數不完！｜俊傑館全齡養生宅｜486樂齡宅開箱

接下來如果再開箱其他養生村，也會放上來讓大家參考。


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頸椎腰間壓力成為壓垮健康未爆彈！排隊人龍只為這張

別以為吊脖子、肩頸伸展器、拉單槓、倒立機是老年人專利，現在因為生活、工作壓力大，站姿、坐姿不良，3C控長時間低頭滑手機等，出現頸椎、腰間問題的人非常多，只要年過30，這些狀況就會慢慢浮現。

若不即時修正、改善，不是不報，是時候未到，屆時身體會給你一個重擊，後悔也來不及，大哥就是後悔莫及的過來人。

大家看這張照片，是週末台北展示中心來體驗倒立椅的人，旁邊還有人在排隊。

跟傳統倒立機不同，這張是擁有多國專利、世界首創坐式的倒立機 — 「台灣之光倒立椅」，每天在家坐個5-10分鐘往後躺，透過重力反轉，將身體肩頸、腰椎一整天承受的壓力完整釋放，而且安全性高、不會像倒立機那樣的恐懼感。

大哥有去醫院吊過脖子、躺倒立機好一陣子，醫生建議到家附近的公園拉單槓做筋骨的舒展，但當時夏天很熱，都還沒走到定點就全身汗、覺得快被烤焦，還被蚊子叮，然後一邊高度太低，一邊高度雖然夠，但根本拉不起來，又不是年輕人哪拉得起來。

即使到復健診所用過無數次的倒立機，每次躺上去往後心裡都還是會緊張，當這台倒立椅一出來大哥立刻買回家，首創用坐的，旁邊還有把手可以自己控制往後的速度和角度，慢慢地後倒，最後變成往後躺的姿勢，不會有心理壓力，也更安全。

安全性相當高，坐上去先扣安全帶，然後雙腳的地方有固定夾，兩邊的扶手還是特殊材質，不會滑手，不管是買來自己用，或是很多人買來給家裡的爸爸媽媽用，阿公阿嬤用都很適合。

上班族釋放肩頸、腰部壓力；銀髮族當作日常保養，尤其常常哪裡覺得硬、緊繃、不舒服的，每天坐一次倒立椅，感受會很明顯。

許多明星藝人都是瑜珈倒立的愛好者，倒立可全身充分延展肩頸及背部肌肉與周圍軟組織、提高注意力和身體平衡...等好處多多，但不是每個人都做得到，倒立椅就是一個很好的方式跟選擇。

週末有人直接帶媽媽來試坐，倒立5分鐘左右吧，就立刻現場下單買，同事問怎麼會想到帶媽媽來試坐？他說是復健醫師建議可以用用看，因為要長輩到公園拉單槓其實有些不切實際，直接在家坐倒立椅比較好，若經濟上許可，買一台可以天天用。

倒立椅有豪華款跟經典款兩種可選擇，大哥是買豪華款，差異大家可以看上面這張表個說明，兩張486團購門市都有展示，也能到現場坐坐看再買，現在都有活動。

486倒立椅(經典款) 限時優惠專區
486倒立椅(豪華款) 限時優惠專區

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