最自由的二手家電交易區立刻下載

醫:溫度高不可怕,體感溫度高才是最可怕的致命關鍵

前幾天看新聞,一位記者採訪醫生,詢問今年從六月開始台灣氣溫屢創新高,對於持續且尚未達到高峰的氣溫,民眾可以怎麼做防範?醫生講了一句話讓我印象深刻,「溫度高不可怕,體感溫度高才是最可怕的致命關鍵」。

 

 

你是否有注意到,一樣是氣溫攝氏38度,在台灣就悶熱難受到不行,但出國到比較乾燥的國家,不適感卻沒這麼重,也不會難受到無法呼吸。這不是因為出國心情愉悅而影響生理判斷及反應,那是因為人體表所感受到的「熱」不單單只由氣溫決定,濕氣也扮演了相當重要的角色,溫度及濕度都高的狀況下,人體的悶熱感會更嚴重。

 

環境濕度的高低會影響人體排汗的功能,如果濕度越高,水分的蒸發速率越會降低,水分從人體帶走熱量的過程變得緩慢,造成人體散熱效果變差,發生熱傷害如熱痙攣、熱衰竭、中暑的機會就更大。台灣每到夏季就又濕又熱,這也是為什麼今年109年7月才短短10幾天,台灣熱傷害至急診就診人次已高達190人次,創下四年新高。

 

在美國,為了量化人們感受的真正熱度以及評估中暑的機率,美國國家氣象局(National Weather Service)制定了酷熱指數(Heat Index)作為判斷熱傷害的依據。

 

一鍵免費訂閱Mr486電子報,最新資訊、家電優惠及好康優惠

第一級 灰色:最低警戒狀態,社區健康照護系統預先準備。

第二級 黃色:這是重要的階段,照護系統需準備就緒並預防潛在熱浪以降低傷害。

第三級 橘色:照護系統須對高危險族群(老人、小孩、慢性病者)進行特別關懷與行動。

第四級 紅色:熱浪太嚴重已超出照護系統所能負荷,不僅高危險族群,健康成年人亦有生命危險。

資料來源/衛生福利部國民健康署

 

台灣近期每天溫度幾乎都在34℃以上,不只熱、還很濕,相對濕度也一直在70-80%左右,若依照上表酷熱指數所示,體感溫度已飆破50℃,更別說本週7/19台北測站測得39℃、以及到目前為止超過38℃11天、超過37℃22天,都已破了歷史記錄,體感溫度更是落於紅色警戒區內的極度危險。

 

大家在注意防曬、隨時補充水分外,也要注意濕度的影響,對高溫造成加乘的傷害。已達紅色危險範圍,就應避免外出於烈日下曝曬,如果真的必須,至少帶著小型手持隨身扇,在悶熱潮濕的狀態下能加速水分蒸發速度、帶走熱,減少中暑機會。台灣即使沒下雨濕氣也都在70%以上,加上天氣熱濕氣悶在室內更可怕,衣服、衣櫃更容易發霉,黴菌和細菌更容易滋生,也會覺得皮膚黏黏悶悶的不舒服、煩躁,所以記得除濕機一定要開啟,這也是為什麼我常說「乾爽才會舒適」,真的是有科學的道理在。

小巧時尚涼爽隨身雙葉扇

業界最高30項安全裝置×一級節能雙變頻除濕機

 

 

☞延伸閱讀:

5分鐘DIY,擺脫髒水 一秒生飲

 

衣服殺手「衣魚」,兩款熱銷驅蟲香氛片實用分析

 

滿意度第一名的LG第四代除濕機,竟然用久了除濕力會減弱

 

2020最新宜蘭秘境.一秒震攝住的絕美景色

 

熱銷TOP 3洗手機,開箱實測大PK

 

網購掃地機,這點一定要注意,小心有雷