菁英必備，多變時尚手錶
-111.01.14更新-
去年底486菁英健康錶一推出我立刻買一支，除了功能更多外，再來就是它的外型，一眼就愛上，圓形大錶面設計相當有個性、又百搭，快換式錶帶，單手就能拆卸更換，尤其適合喜歡搭配衣著、配色的人。
486菁英健康錶原本附的是醫療等級矽膠材質錶帶，但我習慣戴真皮的錶帶，且每天早上戴手錶會跟當天的衣著做搭配，去年我先是買了卡其色的真皮錶帶，上禮拜經過寶島鐘錶行，又進去晃了一下，22的快拆錶帶很好買，只要950元，一次買了三個顏色來做替換，好看又舒適。
單手就能取下做替換，很方便快速，這次先換上墨綠真皮，質感很好，錶面圖案也可以用手機APP做替換，看有些同事放上家裡的寵物照片當錶面，但我喜歡簡單的，我用的這個黑底白圈簡單線條是內建的錶面圖案，共有8款可以做選擇。
還可以選擇你想要顯示的資訊在手錶上，像我選擇的是時間、日期、運動心率和脈波指數（117/66），因為我最重視的就是每天的脈波指數，看是否穩定，有時候壓力一大，常常好幾個小時資料都紅通通的。
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可以設定固定時間背景量測，像我是設定每30分鐘固定背景量測一次，所有的資料會透過藍牙傳輸到手機APP，有活動心率、身心平衡、紓壓、脈波指數等資訊，喜歡運動的朋友，還有運動血氧、GPS、高度氣壓計及水下50公尺防水設計。
除了脈波指數外，我最愛看睡眠和舒壓指數七宮格，因為我早睡，所以過去對自己的睡眠品質並沒有太大的在意，直到戴了健康錶的第一晚我就嚇到，記得當時我明明睡了五個多小時，但真正熟睡時間只有26分鐘，連我翻身有醒來上廁所都有記錄，也難怪起床後覺得很累、黑眼圈也很重，也從那時候才開始調整自己的睡眠品質，睡前喝個熱水、做個伸展來讓自己放鬆。
身心平衡指數很特別，我買過很多運動錶、健康錶，只有486菁英健康錶有這項功能，有時候你覺得亢奮、精神很好，但其實身體已經非常疲累，這支錶能測量你的身心平衡指數，而大多部分都是顯示數字，但數字不會知道代表的意義是什麼，APP內有專屬七宮格顯示，讓你知道目前的身心狀態，還有步數、跑步紀錄也都非常的實用，尤其我年紀也不小了，能依照顯示的資訊調整運動強度。
其它還有獨特的用藥提醒、起來動一動提醒也都相當有趣，若你是上班族，這支錶還有一卡通、發票載具等功能，若你是女生，也有女性健康追蹤來紀錄及提醒生理期，還能跟獨家身心平衡資訊做整合，有曲線圖能了解自己的身理狀況。
換上黑色真皮錶帶最百搭，質感超好，而且電力續航最長可達14天，不用一直充電很麻煩。之前有請同事做過分析，這支錶是上班族的最愛，尤其是30-50歲的上班族佔了2/3以上，為什麼？有興趣的朋友可以參考這篇；現在女生流行戴大錶或較中性的錶，這支錶還有幾個特殊功能是特別為女性設計的，有興趣的朋友可以參考這篇。
如果你是要買給家裡的爸爸、媽媽戴，能夠遠端透過APP了解他們的身體狀況，做出及時的關心，那我推薦486高續航健康錶，價格更便宜、且電力續航最高可達28天，尤其適合長輩使用，有興趣的朋友可以參考這篇，486 高續航健康錶，超強悍10大功能獨家揭密。
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