肩頸、膝蓋、關節、腰部、腹部專用熱敷墊，定溫定時秒舒緩
無論是年輕人、中年人、老年人都有熱敷的需求，或像女生月事來時需要熱敷腹部來舒緩不適、上班族久坐、久站，肩頸覺得緊繃壓力大，也能利用熱敷來放鬆肌肉；膝蓋、關節熱敷更是不分年紀，運動跑步、35歲後膝蓋開始退化，透過熱敷能夠促進血管擴張、促進局部代謝及血液循環，有效的舒緩、保養。
最早以前我有用過熱敷貼片，但就覺得熱度只在表面，沒有真正到達肌肉，而且到後來熱度變得很不夠，有種貼心安的感覺，貼完後好像有好一點，但還是一樣覺得緊繃、沒有真的放鬆。
後來我都是直接泡澡，一天泡兩次，促進全身血液循環，肌肉能達到舒緩放鬆，但不是人人都有辦法這麼做，第一，家裡必須要有浴缸，還要放水，泡完後還要清潔，很花時間也很麻煩，第二，如果你身體有受傷、或女生月事來不方便，就沒有辦法泡澡。
這時候有熱敷墊就非常的方便，無論是在客廳、在房間、在辦公室，隨時想敷就敷，而且不影響正常生活作息或工作，能坐在沙發上追劇邊敷肩頸或膝蓋，也能坐在辦公室工作邊敷腹部和肩頸，非常的方便，想要什麼溫度、敷多久，通通都能控制。
若你主要想熱敷肩頸，來達到肌肉放鬆、促進血液循環，MIT台灣製造的Comefree動力式熱敷墊(肩用)我覺得不錯，價格1千左右而已，有一級醫療器材許可證字號，接110V電，弧形設計能像圍巾一樣披在肩上，自行調整適合的溫度，因為是一整片環住肩到胸前，加熱感是一整片的，比起貼片式有感非常多。
它有附一片濕敷布，也能濕敷熱療，但我不喜歡濕濕的感覺，所以都是直接用熱敷墊。有一個小訣竅教大家，它的溫度控制開關有「HIGH」跟「LOW」兩邊可以調整，最高約75℃、最低約40℃，中間可自行微調，剛啟動時，可以直接把溫度鈕轉到「HIGH」最高，讓溫度快速上升，不到1分鐘就可以感覺到溫度上升，大約3-5分鐘再調到想要的溫度，這樣速度會比較快。
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它的發熱溫度很均勻，發熱線有安規認可、也有自動保護裝置，溫度若過熱會自動斷熱，待溫度下降後再自動恢復加熱，安全性相當有保障。
但提醒大家，雖然敷起來很舒服，敷的時間建議以30分鐘為限，若想繼續敷，也至少休息10-15分鐘再敷。這一片長x寬 58x34cm，厚度約0.5cm、重量510g，可以折起來，無論是收納或是想帶到公司用都很方便，尤其女生月事來，直接一片放在肚子上會舒服非常多。
MIT台灣製造【Comefree】動力式熱敷墊(肩用 58x34cm) 486團購免運登記
若只想局部單側熱敷、腹部熱敷，也有小一點的39x30熱敷墊可選擇，價格不到$900，這邊登記
若你是因為運動、因為年紀，想要熱敷關節和膝蓋來做舒緩和保養，Comefree有一款關節用的動力式熱敷墊，一樣有一級醫療器材許可證字號，它有扣子和拉鍊，搭配綁繩能完整固定在像膝蓋、肩膀的位置，完整覆蓋達到熱敷效果。
而且這款的控制開關是能直接設定時間和溫度的，時間有15、30、45、60分鐘四種選擇，溫度有45、55、65、75℃四種選擇，時間到自動關閉又更方便。雖然時間可以設定到60分鐘，但還是建議單次30分鐘就好，至少休息10-15分鐘再繼續敷。
安全性都一樣，安規認可發熱線、自動過熱斷電保護，尺寸 長x寬 30x60cm，厚度約0.5cm，也有附濕敷布。拉線和扣子可以拉開，若想攤平敷肚子，或想要趴著敷後背、腰也都可以，使用範圍相當廣。
但這款我會建議要買就一次買2組，除了價格會更優惠外，使用會更方便，你可以兩個膝蓋、兩個肩膀同時敷，不用一邊敷完再敷另一邊，有效率非常多，而且兩邊同時熱敷的感覺更是舒服，否則一邊冷一邊熱覺得怪怪的。
MIT台灣製造【Comefree】動力式熱敷墊(關節 30x60cm) 486團購免運登記
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