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「Happy Mommy, Happy Family」三招教妳當個快樂媽咪

今天在網路上看到一句話「Happy Mommy, Happy Family.」超有感,尤其是在母親節前夕,感受更深。很多女性在結了婚、有小孩後,每日生活在事業與家庭間兩頭燒,職場上的甘苦甚至沒有多餘的時間能好好消化,回到家後還要忙家事、照顧一家大小,就這樣日復一日。

 

 

媽媽們,妳有多久沒好好靜下心看看自己?妳的心是否需要喘口氣?忙著照顧家人的同時,別忘了也要照顧自己、傾聽心裡的聲音。根據美國Suave Motherhood一項3,000名媽媽的調查報告,76%的媽媽肯定愛自己的重要,但80%的媽媽不會撥空呵護自己的需求。

 

有快樂的媽媽,才會有快樂的家庭,而如何當一位快樂的媽媽呢?

 

1. 屬於自己的獨處時間

 

在公事、家事之外,還要有一個屬於自己的獨處時間,可以做自己想做的事,例如聽聽音樂、看本書等。「獨處時間」不限於個人,也可與閨蜜友人一同逛街、喝個下午茶,或是將小孩暫時托給家人照顧,與老公享受兩人約會、看場電影,只要是自己想做的事,能讓心情放鬆、愉悅的事情都可以。

 

2. 別給自己太大的壓力

趕著下班,擔心晚餐來不及準備;盯著小孩作業,擔心他們課業跟不上;碗還沒洗、衣服還沒洗、地還沒拖,一堆家事還沒做..

 

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Stop~深呼吸!今天下班來不及,買外食也可以;今天作業讓小孩自己來,其實他們也可以;洗碗交給洗碗機、洗衣曬衣交給洗脫烘滾筒洗衣機或乾衣機、掃地拖地交給掃地機。一週一次外食,小孩其實很開心;小孩自己寫作業,學習對自己的課業負責也很好;花點錢買智能家電解決煩人耗時的家事問題,更是聰明的選擇。

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3. 愛自己

媽媽凡事以家庭、小孩的需求為優先,自己呢?別忘了媽媽還有另外兩個身分「老婆」及「女人」。

 

 

在經濟能力許可的範圍內,買保養品、化妝品來保養妝點自己,買新衣服、包包犒賞自己,或是預約精油按摩、上髮廊變換髮型,甚至是自己上電棒捲都行,跳脫媽媽的腳色,好好的打扮自己、愛自己,哪個女人不愛美,愛上鏡中的自己,心情也會更愉悅。

 

母親節要到了,寵愛自己不一定要花大錢,精打細算的媽媽們可以買一些小物來犒賞自已,以下為這兩週母親節活動「非家電類」女性小物銷售TOP 3供大家參考。

 

 

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2. 【VS沙宣】無線全自動捲髮神器 了解請按此

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媽媽們在照顧家人之際,千萬不要忘記照顧自己、寵愛自己,「Happy Mommy, Happy Family.」有快樂的媽咪、才會有快樂的家庭,記住要有屬於自己的獨處時間、別給自己太大的壓力、愛自己三大重點,就能輕鬆當個快樂媽咪。

 

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